A A A

Pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie  trwa około 30 minut. Wysłucham na czym polega problem i zapytam o Państwa oczekiwania dotyczące kuracji. Na pierwszym spotkaniu zawsze omawiany jest ogólny stan zdrowia, tryb życia, wysiłek fizyczny, nawyki żywieniowe, przeprowadzany jest wywiad dietetyczny. Podczas tej wizyty wybiera się ulubione produkty i te, których wolą Państwo unikać. Omawiany jest rozkład dnia i dobierana do niego jest ilość posiłków oraz ich pory. Na pierwszą wizytę warto przynieść wyniki badań krwi tj. morfologia, glukoza, TSH, cholesterol z podziałem (jeśli posiadają Państwo w miarę aktualne badania).

 

Oczywiście nieodłącznym elementem tego, jak i każdego innego spotkania, jest ważenie, przy którym określamy nie tylko masę ciała, ale także, dzięki specjalnej wadze, ilość tkanki tłuszczowej, nawodnienie organizmu, otyłość trzewną, BMI i wiek metaboliczny. Podczas ważenia nie ma potrzeby rozbierania się, do pomiaru składu ciała wystarczą bose stopy. Dietetyk wytłumaczy Ci dokładnie - które składowe badania uległy odchyleniu od normy i powie, w jaki sposób można sobie poradzi by parametry wróciły do normy.

 

Mierzymy też obwód pasa, bioder i ud.

 

Po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji proponujemy plan diety i czas trwania kuracji.